胡思乱想心里难受头痛

健康咨询描述： 胡思乱想心里难受，特别是说別人说了坏话心里难受，想找別人吵架。老是心里难受

专业回复

郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-11-27 05:38:53
      胡思乱想，心里难受，请问还有其他别的症状吗？如果就是胡思乱想，心里难受的话，建议你放松心情，控制自己的情绪，先从心理上调节一下，多锻炼身体，多与正能量的人在一起沟通交流，多参加一些有意义的社会活动，分散自己的注意力。