背部酸痛,后背有点僵硬

  男 | 25岁 2021-11-27 00:06:36 1人回复 来自

健康咨询描述: 25岁,六天前后背突然很僵硬,活动会很疼痛,严重时都快要哭了,住院几天,医生说我有胸椎间盘突出,做理疗有明显好转,已出院,昨天没事,今天又有点酸痛

专业回复

周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2021-11-27 00:11:22
      建议吃点活血化瘀的药物配合局部理疗,热敷,按摩进行对症治疗。平时要注意休息,睡硬板床,防止久站久坐弯腰。饮食上多吃些含钙丰富的食物,如鱼、虾、海带、骨头汤,保持抬头挺胸的坐姿。