左上背部疼痛，间断性疼痛

健康咨询描述： 左上背，就是左肩膀下来一点点的地方，突然一下子就感觉被锤压了一下那种感觉，持续5分多钟左右，一个下午大概疼了两三次，热覅好了一点，后来又开始疼

专业回复

周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2021-11-27 00:10:08
      考虑是腰背部肌肉劳损或筋膜炎导致的，可以局部给予热敷，理疗，按摩进行对症治疗。急性期要注意休息，避免剧烈运动，睡硬板床，防止久站久坐。饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾、海带、骨头汤。