长不高长胖就是长不高

健康咨询描述： 17岁了才147就是胖还长不高很烦恼看着别的女孩子高高瘦瘦的我就是长不高

专业回复

邢玉凤 佳木斯市妇幼保健院   副主任医师 2021-11-27 08:14:01
      如果是长不高长胖这种情况，这个考虑可能是有遗传的因素，一般在这个年龄身高增长的空间就不是很大了，可以到儿童保健科检查看看，根据检查的结果确定调整的方法，平时多吃点含钙量高的食物，适当的参加一些体育锻炼。
      

连文喜 河源市人民医院   副主任医师 2021-11-27 08:14:07
      你到医院检查一下你的骨骼线有没有闭合，如果闭合了就不可能再长高的，如果没有闭合，那你就必须要多锻炼身体的，可以参加游泳跑步，骑自行车等运动，然后就是多吃点优质蛋白类的食物，喝上牛奶，吃上钙片。
      

张爱婷 大城县医院   副主任医师 2021-11-27 08:13:32
      你好，根据你的咨询描述，人的身高与遗传有很大的关系，占70%，后天因素占30%。女孩子17岁，青春期已过，再长高的空间很小了。目前体重偏重，建议从日常生活调理一下。注意均衡的饮食，少吃零食，不要吃肉太多，注意充足的睡眠，多增加户外运动。多做跳绳跳高引体向上的牵拉运动。
      
      以上是对“长不高长胖就是长不高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！