肚子经常胀气

健康咨询描述： 肚子经常鼓得胀胀的，感觉气都排不出去，是宿便问题还是其他？排便经常不好，有时候两天才一次

专业回复

刘海燕 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-11-26 18:00:51
      你好，根据你的描述，应该是便秘引起的肚子胀。解决便秘问题后，腹胀应该减轻。建议平时注意饮食规律，荤素搭配，多吃新鲜水果和蔬菜，可以多吃些香蕉。平时多揉揉肚子。每天晚上喝一杯酸奶有助于排便。