为什么我的脸部皮肤很松弛

健康咨询描述： 我的脸部皮肤非常松弛，脸部非常难看，我经常熬夜，不按时吃饭，为什么我的脸部松弛呢？

专业回复

赵海英 滨州市中心医院   副主任医师 2021-11-26 08:17:46
      你的情况应该与你的生活饮食习惯有关系，长期熬夜不按时吃饭，营养不良都会引起皮肤的松弛。建议改变生活饮食习惯，11点前睡觉，不要熬夜。按时按点吃饭，尤其是早饭，一定要吃的好，可以吃一包牛奶，两个鸡蛋，一份牛排再加一份水果和蔬菜。平时注意防晒，多抹润肤乳，可以适当做按摩。也可以做光子治疗，有助于改善症状。