身高176，体重84公斤

健康咨询描述： 朋友有个儿子今年15岁了,现在上初三了,学习很好,身体状况也不错,让朋友烦恼的是,孩子身高正常,是176厘米,就是体重过重,有84公斤,不知道这样的比例算正常吗?

专业回复

宋华 锦州市中心医院   副主任医师 2021-11-25 18:16:03
      指导意见：
      您好，您体重超重了，建议您控制饮食加运动减肥，避免吃零食和饮料，避免暴饮暴食，避免久坐，多吃蔬菜水果，多喝水，每天跑步一小时，坚持就会瘦下来。