长期开车可以减肥吗

健康咨询描述： 长期开车可以减肥吗

专业回复

张传英 天津市武清区中医医院   主治医师 2021-11-25 17:05:09
      你好，对于长期开车的，是不会减肥的，在开车之后没有什么明显减肥效果的，对于减肥来说主要还是靠主食的控制一日三餐，不要吃得过饱，可以多吃新鲜蔬菜和含糖量低的水果，同时还要参加体育锻炼，来消耗体内过多的能量
      

雷艺 西南医科大学附属医院   主治医师 2021-11-25 17:27:22
      长期开车，不能够减肥的，减肥最好是选择科学的方法控制饮食，多运动锻炼，不介意，选择保健品或者其他的偏方，防止对身体造成一定的影响，平时注意均衡的营养，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免熬夜劳累，每天坚持跑步或者打羽毛球锻炼