治疗脚后跟痛
男 | 60岁 2021-11-25 12:26:27 1人回复 来自健康咨询描述:
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李云恺 济南市第四人民医院 副主任医师
2021-11-25 12:29:04 您好您描述的情况足底筋膜炎可能性比较大,慢性期的锻炼可以在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量,鞋子不合适也有关系,尽量减少走路久站和鞋子太软等情况,可以提踵就是提脚后跟,主动被动活动足趾包括用弹力带拉伸足趾锻炼