手骨折和韧带拉伤需要注意什么？

健康咨询描述： （1）手轻微骨折
（2）颈部和腰部韧带拉伤断裂...目前已住院

专业回复

李云恺 济南市第四人民医院   副主任医师 2021-11-25 12:24:23
      这种情况的话，一般韧带损伤需要4~6周，骨折的话有可能需要两个月到三个月的情况，吃的食物对骨折，可以多食用一些富含钙质的食物，比如牛奶，小鱼虾，木耳，海带，坚果等；丰富的蔬菜和水果，对于骨折和韧带损伤都有好处。