孕期每天吃海参好吗?

健康咨询描述： 我刚刚怀孕了2个月，最近的时候家里总是放着点海参的，所以我现在就是想要使用点的，可是我担心吃海参对自己的身体也是有影响的，现在最主要的还是咨询看看治疗的方式的。

专业回复

刘冠媛 首都医科大学附属北京朝阳医院   主任医师 2022-11-07 12:04:54
      在怀孕期间是可以多吃海参的，海参还有大量的营养物质，是很好的补益的药食同源的东西。在怀孕期间一定要多进高蛋白饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质。这时间忌食生冷辛辣，不要吃太油腻。