子宫脱垂可以做什么运动呢？

健康咨询描述： 觉得自己年轻，在生孩子后也没有好好的休息，很早就出去工作，现在刚生产四十五天，身体不适，小腹坠痛，甚至还伴随着出血异常，小腹异常的大，去检查是子宫脱垂，在进行治疗，可平时喜欢运动，担心运动过度会导致子宫脱垂更加的严重。

专业回复

王秀梅 七台河市人民医院   副主任医师 2021-11-23 20:13:46
      轻度的子宫脱垂平时都进行提肛运动和排尿中断训练法，避免重体力活，避免用力，避免便秘，以免加重症状，也可以使用子宫托，那如果严重的子宫脱垂，建议需要通过手术处理。
      

韩珊珊 滕州市中心人民医院   主治医师 2021-11-23 21:14:51
      一般不是子宫脱垂的情况下，这个一般都是可以通过一些物理治疗来进行改善的，这个一般都是可以做一些提肛的锻炼来进行改善这种情况，平时也需要增强体质，免疫力就对，子宫脱垂的这个都是会有一定的帮助预防感染的