脑震荡后吃什么？

健康咨询描述： 我是骑着车和别人撞上的，然后就是头晕晕的，还恶心的，医生说是轻微的脑震荡，但是医生说不严重只是轻微的。我现在还是心里挺没谱的，不知道轻微脑震荡应该吃些什么东西好。

专业回复

耿云明 临沂市第四人民医院   主治医师 2021-11-23 17:58:05
      脑震荡是指暴力多用于头部，导致病人出现短暂昏迷，对受伤经过记忆不清及出现头痛，头晕，恶心，呕吐等症状，对于脑震荡病人的饮食，没有什么特殊饮食，一般以清淡饮食为主，易多吃新鲜蔬菜水果，五谷杂粮，鱼和肉也可以吃，保证营养均衡即可。