有手淫，想解除，不知道该怎么办

健康咨询描述： 这星期手淫有点频繁，前天手淫了俩次，今天没忍住，也弄了一次，今天的精液很稀。很想戒了这个，不知道该怎么办

专业回复

王帅 贵州医科大学第三附属医院   副主任医师 2021-11-23 11:35:52
      手淫的这种情况是必须要戒掉的，不然的话他的原因本身的这个身体状况影响因素，还是比较偏大一些的，所以说您还是要引起注意的，有针对性的给他用一些个通过锻炼呀，或者是饮食上来调整。