内热重怎么办？

健康咨询描述： 以前我的身体一直都非常的健康，但是最近这一段时间不知道是怎么了，我总是觉得我浑身难受。今天早上起床之后还发现我的身上出了很多的小痘痘，这让我非常的难受，我很想早点把我的问题给治好，但是实在是不知道怎么办才比较好一些。

专业回复

李福昌 阳谷县人民医院   副主任医师 2021-11-23 09:47:30
      根据你的症状描述，你的身体情况应当还是条件不好而出现的问题，建议注意保护，避免的时期保持局部清洁，平时注意休息，睡眠，避免劳累，不要熬夜，避免使用中文吗？尽量多吃青菜，水果，保持大便通畅，注意休息睡眠，避免劳累，少吃辛辣刺激性的食物，清淡饮食，注意休息睡眠，保持情绪稳定，避免生物钟出现紊乱，