都是10点到12点睡的。对长高有影响吗？

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吴红波 济南市第二妇幼保健院   副主任医师 2021-11-22 23:22:30
      正常来说在生长发育期间一定要在10点之前进行休息睡觉的，在11点以后就属于熬夜的情况，熬夜就有可能对身高的发育有一定的影响，由于这个时候本身就是学习压力过大，再加上熬夜对于身高的生长是有一定影响的。