中医会反弹减肥吗

健康咨询描述： 中医会反弹减肥吗

专业回复

赵红燕 日照市中医医院   主治医师 2021-11-23 07:51:57
      任何一种减肥方式，如果不坚持锻炼控制饮食都会反弹。各种减肥方式都应该是在积极控制饮食清淡易消化饮食长期以往坚持锻炼的基础上的，如果单纯靠药物或者物理疗法减肥而不注意运动跟饮食，都会引起反弹
      

孟洁 江西省中西医结合医院   主治医师 2021-11-23 12:40:27
      指导意见：
      中医减肥排除有反弹的可能性。中医肥成功过后长时间过多摄入含脂肪和热量较高的时候，以及缺乏运动锻炼，都可能会使身材的肥胖程度再次反弹，要以清淡和粗纤维为主，有利于降低反弹的风险。平时饭后要多活动身体，避免长时间的久坐。
      

朱金龙 马鞍山市人民医院   主治医师 2021-11-23 08:16:24
      中医减肥会不会反弹，重要的是你是否能够坚持良好的饮食习惯以及运动习惯，如果说中医是身体减肥成功后暴饮暴食不运动的话，要么肯定会反弹，如果说中医减肥成功之后，同时有良好的饮食习惯，生活习惯，运动习惯，那么就不会反弹。
      
      以上是对“中医会反弹减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！