肾虚吃什么好呢？

健康咨询描述： 我的男朋友最近总是觉得身体不舒服，全身都没有劲，懒懒的，也不想动，有时候半夜醒来，会出一身冷汗。并且现在房事也少了，他总是提不起兴趣来，最开始我以为他不喜欢我了。后来检查到他是肾虚。

专业回复

邱晗 海城正骨医院   副主任医师 2021-11-20 07:38:08
      肾虚一般指肾的精气阴阳不足，分为肾气虚，肾阴虚，肾阳虚。肾虚要多吃黑色的食物，中医认为黑色入肾，可以吃黑米，黑豆，黑芝麻等。另外，还要补充蛋白质丰富的东西，生蚝，牡蛎，羊肉等。要注意营养均衡，这样才能保证肾的气血，阴阳补益充足。吃了只能起到辅助治疗作用，如果症状没有缓解，建议到中医科就诊，经过医生面诊和把脉对症治疗。
      

张振亚 河南省中医药研究院附属医院   主治医师 2021-11-20 06:54:10
      感觉身体不适，体倦乏力，性生活减少，精神状态比较差，到医院就诊检查确定为肾虚这种情况，你可以应用一些补肾的药物来进行治疗，比如说伴有形寒肢冷，手脚冰凉，属于肾阳虚，可以用金贵肾气丸来调理，如果是伴有五心烦热盗汗，失眠属于肾阴虚，可以用六味地黄丸来治疗