颈椎病在日常生活应该如何护理？

健康咨询描述： 老公由于上学时躺着看书看得，导致了他得了颈椎病，这么多年过去后，老公的颈椎病稍微一不注意就会犯病，头疼的厉害，去医院做过各种治疗，而且还让老公在平时生活中注意护理。

专业回复

赵春朋 海城正骨医院   主任医师 2021-11-19 12:42:00
      颈椎病患者在日常生活中应该多注意休息，避免过度的劳累，不要长时间的低头伏案工作，注意颈椎保暖，避免受凉。可以局部进行热敷，按摩可以帮助缓解症状。尽量使颈椎肌肉处于放松的状态。可以配合针灸，推拿，牵引等方法进行治疗。根据相关的症状服用药物进行治疗。
      

梁天舒 佳木斯大学附属口腔医院   主治医师 2021-11-19 12:39:44
      颈椎病平时应该减少低头活动多做一做燕飞的动作。还需要进行颈椎牵引治疗一天一次一次三十分钟连续两周。口服神经营养药物甲钴胺片和颈复康颗粒。