坐月子可以吃什么水果？

健康咨询描述： 我是剖腹产的，产后一直就便秘，我想吃点水果来缓解一下便秘的问题可是婆婆不让，说坐月子不能吃水果会落下月子病的，我想知道有没有坐月子可以吃的水果，因为平时就比较喜爱。

专业回复

蔡斌 上海市第一人民医院   副主任医师 2022-11-03 04:44:52
      产后多月子期间可以吃水果的，可以多吃苹果，香蕉，葡萄，橘子。猕猴桃，月季，火龙果。这些水果不但营养丰富，还能预防便秘。建议吃西瓜，梨等寒凉性的，以免影响产后的恢复或引起腹痛不适的现象。