孕妇奶粉什么时候喝比较好呢？

健康咨询描述： 我怀孕五个月，为了宝宝打算喝一点奶粉，想问下，如果我每天只喝一次，是早上喝好还是晚上睡前喝好了。我是隔一天才喝一次的，现在每天午饭后也在吃孕妇钙片，这样的话宝宝应该会健康一点。

专业回复

吴新春 焦作市第五人民医院   副主任医师 2021-11-18 09:13:35
      孕妇奶粉，早上喝能够补充充足的营养，也有利于孕妇的运动所以可以选在早上喝。而且在怀孕期间可以吃营养丰富的食物，高蛋白的比如瘦肉，鸡蛋，鱼肉都是可以增加的，还要补充水果蔬菜增加维生素。要劳逸结合有充足的睡眠。