体虚感冒的食疗方法有哪些？

健康咨询描述： 前一段时间经常感冒，手心脚心发热，人也总是没劲，胃也总不舒服，去医院检查，大夫说是阴虚内热，开了一些诊疗阴虚内热的药，服用的过程中老感觉胃里热。

专业回复

邱晗 海城正骨医院   副主任医师 2021-11-17 14:57:18
      可以选择清热滋阴类的食物进行调理，常见的食物有红豆，绿豆，薏米，山药等。常见的水果有西瓜，苹果，香蕉，猕猴桃，火龙果等。患者平时要保证营养多样化，不要过于单一，也可以选择蛋白质丰富的食物，鸡肉，鱼肉等蛋白质含量高的食物。
      

张美玉 河北省沧州中西医结合医院   主治医师 2021-11-17 15:41:00
      你好，这个情况主要是考虑手脚心发热，同时伴有乏力以及胃部不适的问题的，这个考虑与气血不足有关系，可以使用六味地黄丸滋阴补肾比较好的，同时这个也需要注意清淡饮食，不吃辛辣刺激食物就可以的。