脚趾骨折该怎么锻炼

健康咨询描述： 脚趾骨折该怎么锻炼

专业回复

张利勇 扬州市中医院   副主任医师 2021-11-13 11:36:38
      你好，根据你所说的情况来看的话，平时要注意休息。不要做剧烈的运动，也不能够过度的锻炼，可以适当的进行局部按摩，热敷，促进血液循环，可以缓解症状，也可以有效的恢复到正常的功能。或者是吃点活血通络化瘀的药物进行调理，可以进行康复理疗的方式治疗。
      

魏琛 河南省洛阳正骨医院   主治医师 2021-11-13 11:20:12
      脚趾骨折以后，在早期还是要在非负重状态下进行每天的抬腿锻炼，以及下肢的各个关节的伸屈活动锻炼，来改善下肢肌肉力量和恢复关节的灵活性，定期的复查x线，随着骨骼愈合，可以逐渐的进行负重活动