怀孕牛肉干能吃吗

健康咨询描述： 怀孕牛肉干能吃吗

专业回复

乔林静 保定市第一中医院   副主任医师 2021-11-12 12:13:42
      您好，怀孕期间还是需要多吃高蛋白的食物和新鲜蔬菜水果，比如牛奶，瘦肉，鸡蛋和豆制品，所以牛肉也是高蛋白的食物，可以吃，没有问题。最主要的是均衡营养，饮食粗细搭配多样化，才可以满足宝宝发育需要的各种营养素。
      

陈阳 西安医学院第一附属医院   主治医师 2021-11-12 12:05:43
      怀孕牛肉干是完全可以吃的，牛肉干是把牛肉进行风干处理的，食物首先利于保存，而且富含优质蛋白质，牛肉的蛋白质是比较容易被人体吸收的，同时有利于胎儿发育，孕期可以适量食用