吃太多豆腐会导致碘缺乏吗？

健康咨询描述： 吃太多豆腐会导致碘缺乏吗？

专业回复

王松奎 邹平市中医院   主治医师 2021-11-12 07:45:12
      吃太多的豆腐并不会导致出现我们的一个点元素的，缺乏，多吃豆腐里面是含有非常丰富的一个优质蛋白成分的，在平常的时候就多去吃一些豆腐，对人体的一个身体状况代谢来说是有所帮助的
      

刘莎莎 邹平市中医院   主治医师 2021-11-12 13:48:35
      食用太多豆腐的话，一般并不会造成碘缺乏的日常，建议可以使用一些碘盐或多食用一些海带类食品是可以补充碘元素缺乏症状的，日常饮食也要以清淡为主，避免辛辣刺激性的食物。