怀孕了能吃蓝莓吗

健康咨询描述： 怀孕了能吃蓝莓吗

专业回复

魏玉华 济南市中西医结合医院   副主任医师 2021-11-11 14:02:04
      怀孕后可以吃蓝莓的，蓝莓还有大量的维生素，可以提高自身免疫力，而且蓝莓是比较酸的，有利于促进胃肠道蠕动，有利于食物消化。在怀孕期间一定要多吃新鲜的瓜果蔬菜，还要适当的补充点维生素，增强体质。
      

李超 威海市中医院   副主任医师 2021-11-11 14:16:26
      指导意见：
      您好，当然可以吃的。怀孕期间饮食一定要多样，因为每一种食物都有它各自不同的营养价值，最重要的是任何食物一定要适量，要注意饮食卫生，远离垃圾食品。水果的在选择上建议品种多样，新鲜应季。