老年骨质疏松症该怎么护理

健康咨询描述： 老年骨质疏松症该怎么护理

专业回复

李涛 海城正骨医院   副主任医师 2021-11-11 09:23:42
      老年骨质疏松症护理措施包括，注意避免负重和剧烈运动，以及避免一些强烈刺激以避免骨折，多注意饮食，老年骨质疏松患者饮食应当多吃营养丰富食物，避免会导致骨质疏松流失，饮食合理。
      

吴培玉 广州市中西医结合医院   主治医师 2021-11-11 09:23:32
      一般有骨质疏松，平常应该多吃大豆制品，奶制品，肉类，多喝骨头汤，同时还可以服用钙片和维生素D软胶囊，平常不要喝酒要，避免经常熬夜，防止病情更加的严重，如果出现有骨头疼痛，可以口服非甾体类镇痛的药物治疗，比如双氯芬酸钠或者布洛芬缓释胶囊。
      

刘东 邹平市中医院   主治医师 2021-11-11 09:24:23
      减少损伤，劳累，着凉的发生，适量运动，多晒太阳，增加营养饮食尤其是多吃含钙及维生素D高的食物，口服钙片及维生素D，密切观察病情变化，有异常情况及时就医处理。
      
      以上是对“老年骨质疏松症该怎么护理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

付永刚 滦南县医院   副主任医师 2021-11-11 09:23:22
      根据你的详细描述，考虑为老年人骨质疏松症，一般这种情况首先建议积极补钙，多晒太阳促进钙吸收，定期去医院复查，看骨质疏松恢复情况，平时减少大幅度活动，以免造成骨折，注意休息，不要剧烈运动
      

陈晓春 忻州市中心医院   副主任医师 2021-11-11 09:24:10
      根据你的描述，老年人骨质疏松建议平时增强饮食营养，多吃紫菜，虾，及牛奶等高钙食物，补充钙尔奇片，多出去晒晒太阳，适当增加体育锻炼，另外要避免参加剧烈运动，防止跌打外伤。