减肥怎样减掉脂肪肝

  保密 | 0个月 2021-11-09 19:20:42 2人回复 来自

健康咨询描述: 减肥怎样减掉脂肪肝

专业回复

孙会东 聊城市人民医院   副主任医师 2021-11-09 19:49:18
      减肥减掉脂肪肝一般需要控制饮食,多运动锻炼,平时注意多喝水多休息,多吃新鲜的水果蔬菜,忌口辛辣油腻刺激性的食物,适当的活动锻炼,提高自身的免疫力
      


徐萌 滨州市中心医院   主治医师 2021-11-09 19:36:31
      脂肪肝一般都是因为饮食中含有脂类的食物过剩所导致的,所以最主要的还是要从饮食方面纠正,如果长期大量饮酒,也应该注意要戒酒,酒精刺激会比较容易出现脂肪肝,如果有营养过胜肥胖,注意控制饮食,让体重达标,建议平时可以多吃一些高蛋白,高维生素,低糖,低脂的食物不要吃动物脂肪。