维生素b6孕妇怎么补充

健康咨询描述： 维生素b6孕妇怎么补充

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李莹 首都医科大学附属北京世纪坛医院   副主任医师 2022-11-03 07:24:59
      维生素b6在麦芽糖中含量最高，每天吃1~2勺麦芽糖，不仅可以防治妊娠呕吐，而且能使孕妇精力充沛，此外富含维生素b6的食品还有香蕉，马铃薯，黄豆，胡萝卜，核桃，花生，菠菜，鸡肉，鱼肉，鸡蛋等。