最近总是睡不着，怎样都睡不着

健康咨询描述： 晚上也睡不着，闭上眼睛也睡不着总能听到自己的心跳声，感觉喘不上气，闷

专业回复

牟少凤 聊城市人民医院   副主任医师 2021-10-26 04:44:55
      如果你最近总是出现有睡眠不好的这种情况，那你这种情况就得需要检查具体的病情症状之后，才能采取有效的治疗控制病情的症状，而且要注意尽量是保持心情舒畅，不要经常的劳累。