如何减掉大腿上的脂肪

健康咨询描述： 如何减掉大腿上的脂肪

专业回复

沈季 鹤岗市人民医院   主治医师 2021-10-17 07:24:06
      想减掉大腿上的脂肪，最简单有效的方法就是可以通过吸脂手术，来祛除大腿上的脂肪。通过仪器可以更加准确地破坏脂肪组织，减少出血，能够促进恢复，患者也可以通过适当的运动来减掉大腿上的脂肪。
      

杨增鑫 医师 2021-10-16 23:17:05
      病情分析：
      你好，通过饮食和运动进行局部减脂的效果一般不太好，一般全身锻炼，或者局部抽脂手术
      指导意见：
      通过饮食调整，控制饮食热量，少食多餐，多吃蔬菜水果，饭后适当运动，每天保持一定运动量，如长跑、健美操、游泳等，但这样一般全身都会瘦，大腿处不一定效果明显，或者到医院抽脂