什么可以预防骨质疏松

健康咨询描述： 什么可以预防骨质疏松

专业回复

邱勇 邹平市中医院   主治医师 2021-10-14 04:29:36
      多运动，多晒太阳，减少损伤，劳累，着凉的发生，增加营养饮食，尤其是多吃含钙及维生素D高的食物，口服钙片及维生素D，密切观察身体变化，有异常情况及时就医处理。
      

张永建 深州市医院   副主任医师 2021-10-14 01:07:40
      你好，根据提供的材料说明书的情况，这个预防骨质疏松，这种情况比较多嗯，积极的参加运动调节，饮食结构适当补充一些这种抗骨质疏松，做一个药物，这些都是可以预防骨质疏松的情况