流产后小肚子可以减吗？

健康咨询描述： 我今年19岁，去年三月份这样左右有做过人工流产，后面就一直有大肚子，别人就老是问我是不是怀过孕，我想知道这样我还可以减肥减下来吗？

专业回复

陈淑梅 铜陵市人民医院   副主任医师 2021-10-13 08:23:13
      在流产之后要想减掉小肚子的话，一定要合理的搭配饮食，饮食注意饮食上不要吃脂肪含量比较高的食物。可以多吃水果蔬菜，吃一些维生素和膳食纤维，一定要充补充足够的营养。尽量不要去吃甜食，然后还可以使用收腹带。还可以适当的做一些瑜伽和锻炼。
      

裴晓慧 山东第一医科大学第二附属医院   主治医师 2021-10-13 08:23:43
      可以进行减肥的。也是能够减下来的，通过控制饮食加强运动，也可以在专业医师人士的指导下进行减肥。腹部脂肪较多和是否怀孕有关系不是很大。
      

崔晓庆 盂县中医医院   副主任医师 2021-10-13 08:12:30
      按照你的描述，一般情况下你去年三月份左右有做过人工流产，后来就一直有大肚子，别人老是问是不是怀过孕，这样你可以行运动减肥吧，不建议你节食减肥，也是可以减下去的。
      
      以上是对“流产后小肚子可以减吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！