怀孕初期能吃开心果吗

健康咨询描述： 怀孕初期能吃开心果吗

专业回复

周欣 佳木斯市妇幼保健院   副主任医师 2021-10-12 13:36:47
      孕早期可以适当的吃一些坚果类的食物的，但是要避免过量，避免因为饮食不当导致早孕反应的加重，在孕早期也要及时的进行子宫附件的检查，来了解胚胎的生长情况，还要及时的补充叶酸！
      

郭亮 济南市中西医结合医院   主治医师 2021-10-12 13:28:08
      怀孕以后的孕妇在整个孕期都是可以吃开心果的，开心果属于坚果类的食物，可以补充脑磷脂，卵磷脂以及钙磷，还有矿物质以及油脂还有微量元素，所以孕期孕妇适量的吃开心果和其它的坚果，有利于胎儿的生长发育，对宝宝的生长发育是有利的，但是也不要吃得太多，容易引起消化不良。
      

张秀芝 阳信县人民医院   副主任医师 2021-10-12 13:30:26
      怀孕初期的时候是可以吃开心果的，这种情况，本身适当的吃坚果，对于孕妇的各方面的调节还有一定的好处，而且也可以保证孕妇的一些营养，但是不要吃得过多，坚果吃得过多那容易上火。
      
      以上是对“怀孕初期能吃开心果吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！