冬季吃哪些水果缓解便秘呢？

健康咨询描述： 冬季吃哪些水果缓解便秘呢？

专业回复

赵连江 潍坊市第二人民医院   主任医师 2021-10-06 15:37:52
      您好，还有什么症状吗？如果冬季有避免的情况，可以进一步检查原因，明确病因后中西医结合对症治疗，可以吃麻子仁丸通便。配合多吃白菜、白萝卜苦瓜梨子，火龙果通便。不要吃辛辣食物。
      

齐晨越 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 2021-10-06 08:18:37
      冬季气候干燥，可以多吃一些蔬菜水果等来缓解便秘的情况，比如我们常吃的苹果，香蕉，火龙果等等，都富含纤维素，有改善便秘的功效，另外要避免辛辣，煎炸，烧烤等容易上火的食物。