坐月子的产妇可以吃酸奶吗

健康咨询描述： 坐月子的产妇可以吃酸奶吗

专业回复

彭莹 齐齐哈尔市第一医院   主治医师 2021-10-01 10:38:29
      坐月子的产妇也可以适量的喝一些酸奶。尽量以纯牛奶为主。在饮食上应该多吃一些新鲜的蔬菜水果，多喝一些温开水，多吃一些蛋白质含量丰富的食物，比如蛋类，鱼类。
      

王金丽 威县人民医院   副主任医师 2021-10-01 09:15:49
      在坐月子期间可以喝酸奶的。酸奶可以促进胃肠道的蠕动，有利于食物的消化。在坐月子期间一定要多进高蛋白饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质。这时间忌食生冷辛辣，尽量不要吃太油腻，减少一切刺激性因素。