孕期屁股长肉怎么减肥

健康咨询描述： 孕期屁股长肉怎么减肥

专业回复

杨竹生 首都医科大学附属北京同仁医院   主任医师 2022-11-24 20:44:29
      孕期屁股张肉，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害，最好每日三餐每餐主食不要超过100克，尽量不要吃油炸的食物，比如油条，油炸糕，油炸薯片。