胸背筋膜炎可锻炼吗

健康咨询描述： 胸背筋膜炎可锻炼吗

专业回复

李鹏伟 黑龙江省森工总医院   主治医师 2021-09-17 13:44:39
      指导意见：
      可以练习游泳，小燕飞的动作，从而加强腰背肌的力量来保护腰背肌就可以，这种情况还可以注意休息，保护，减少对局部的刺激，可以坚持每天用热水袋热敷一下，一天两次，每次半小时以上，外用活血化瘀的膏药。
      

孙吉亮 滨州市中心医院   主治医师 2021-09-17 13:51:19
      如果有此类疾病是需要注意休息的，同时建议不要过多的活动，而不是通过积极的进行处理，如果发生了此类疾病，并且产生了局部疼痛，可以涂抹一些抗炎止痛的药膏进行处理，比如说涂抹扶他林，同时如果疼痛比较严重，可以口服一些抗炎止痛的药物。