生姜冬瓜红糖能减肥吗
保密 | 0个月 2021-09-17 13:38:31 1人回复 来自健康咨询描述: 生姜冬瓜红糖能减肥吗
专业回复
王成阳 安徽医科大学第一附属医院 副主任医师
2023-01-07 13:42:02 生姜冬瓜红糖是不能减肥的,红糖含有的糖分比较高,是会引起肥胖的。减肥期间,饮食要低糖,低盐、低热量、低脂肪,但是要注意蛋白质、维生素的摄入,同时要保证每天足量的有氧运动。