当归党参黄芪能减肥吗

健康咨询描述： 当归党参黄芪能减肥吗

专业回复

饶超峰 鹰潭市人民医院   主治医师 2021-09-17 06:21:02
      黄芪当归水减肥效果不大，在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.指导意见：多吃一些清淡的食物及果蔬.每天早上起床刷牙后,空腹喝1000毫升左右的白开水或矿泉水,然后运动锻炼身体30分钟左右,就会很想去排便,这样会使排便很彻底.也有助于减肥.
      

王丽 萍乡市第二人民医院   主治医师 2021-09-17 06:23:01
      能起到辅助的作用。黄芪具有补中气的作用，适量喝些黄芪水，能够促进体内脂肪的代谢，对于减肥有一定作用。进行减肥时也需要控制饮食，不能吃高脂肪的食物，比如油煎油炸的食品，以免加重肥胖。同时要多做有氧运动