踝关节陈旧性损伤可以运动吗

健康咨询描述： 踝关节陈旧性损伤可以运动吗

专业回复

蒿俊行 邯郸市中医院   主治医师 2021-09-16 14:16:53
      踝关节陈旧损伤，没有临床症状的情况下，可以进行一些适当的活动，但是避免过度的运动以及过度使用踝关节造成疼痛的现象，日常生活中可以使用热水泡泡脚，能够增加局部的血液循环