怀孕后为什么会长胖

健康咨询描述： 怀孕后为什么会长胖

专业回复

任宝花 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-09-11 16:31:02
      怀孕后长胖是因为孕期补充的营养和胎儿生长的原因导致体重增加，一般怀孕后通过多吃有营养的食物来保证胎儿的生长发育，如果进补过量就会导致孕妇吸收过多的营养长胖，注意怀孕后多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶补充蛋白质，多吃蔬菜水果补充维生素，避免吃太多的糖类食物，适当的活动，避免体重过度增加。