黑乌龙茶真的能减肥吗

健康咨询描述： 黑乌龙茶真的能减肥吗

专业回复

孟洁 江西省中西医结合医院   主治医师 2021-09-11 14:24:50
      指导意见：
      喝黑乌龙茶是有一定减肥效果的，黑乌龙茶是茶叶中的一种，能够抑制住肠胃道对于脂肪的吸收，并且可以促进人体新陈代谢，长期喝点黑乌龙茶对于高脂血和肥胖症是有一定效果帮助的；一般建议可以在饭后服用一些黑乌龙茶，可以阻断油脂吸收和解油腻的效果，另外减肥期间还需要控制饮食和多运动。