准备怀孕应该吃什么好受孕

健康咨询描述： 准备怀孕应该吃什么好受孕

专业回复

牛淑芳 滨州医学院附属医院   主任医师 2021-09-11 11:04:41
      你好，在备孕期间尽量养成规律的生活习惯，不要经常熬夜，少吃垃圾食品，吃叶酸片，多吃蔬菜和水果，少吃辛辣油腻刺激的食物，积极锻炼身体，增强机体抗病能力，这样有利于怀孕。