核桃对人体有什么功用？

健康咨询描述： 核桃对人体有什么功用？

专业回复

韩宝贵 邹平市中医院   主治医师 2021-09-08 18:11:22
      核桃有蛋白质，脂肪碳水化合物，维生素，还有矿物质，能调节血脂，能够抗氧化延缓衰老，还能够促进神经系统的发育，有助于睡眠，核桃里面富含卵磷脂，还有dha，能够提高记忆力。