临睡前能吃巧克力吗？

健康咨询描述： 临睡前能吃巧克力吗？

专业回复

王松奎 邹平市中医院   主治医师 2021-09-07 14:16:40
      临睡前是不建议吃巧克力的，因为巧克力是不容易消化的，如果在临睡前吃会导致巧克力在胃内聚集，出现肥胖或者消化不良的情况，而且在临睡前吃巧克力会影响睡眠的。