怀孕便秘吃什么蔬菜

健康咨询描述： 怀孕便秘吃什么蔬菜

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许乐 北京医院   主任医师 2022-12-30 08:46:39
      孕妇出现便秘的情况，要多吃绿叶蔬菜。因为绿叶蔬菜富含膳食纤维，对促进肠蠕动是有作用的。另外要多喝水，平时注意少吃多餐，不要吃太油腻和油炸的食物。必要的时候，可以用点调节肠道功能的益生菌。