月经期间吃什么东西

健康咨询描述： 月经期间吃什么东西

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李爱杰 山东第一医科大学第二附属医院   副主任医师 2021-09-02 05:06:25
      一般来说，如果要是月经期间吃东西的话，这种情况一般来说，最重要的就是不要吃辛辣刺激凉的冰镇的东西，还有一个就是如果要是月经期间的话，一定要注意保暖，不要受凉，到时候再看看具体的情况嗯，多吃一些高蛋白的饮食，鱼肉，瘦肉之类的还可以吃点一些普通的蔬菜水果，但是不要吃凉的