患糖尿病通过锻炼增肌增重怎么吃

健康咨询描述： 患糖尿病通过锻炼增肌增重怎么吃

专业回复

郑伟坤 鹰潭市人民医院   主治医师 2021-09-01 11:44:58
      对糖尿病患者来说，要注意运动量，适量运动，避免大量出汗，造成新陈代谢加快，引起低血糖。推荐慢跑，仰卧起坐，平板支撑，引体向上等运动方式，运动时一定要带上家人看护。