蒸地瓜干减肥可以吃吗

健康咨询描述： 蒸地瓜干减肥可以吃吗

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-08-31 09:12:21
      蒸地瓜干减肥可以吃的，地瓜干属于低脂、低热量、低糖的食物，对减肥有一定的帮助。减肥期间饮食要避免食用高脂肪、高糖分、高热量的食物，同时要加强体育运动，有助于体重下降。